Journal de bord: 24 jours plus tard au pays du Ceylan

Encore une autre belle journée qui se lève sur la Baie d’Arugam ; il est 6hrs30 du matin et j’ouvre l’œil difficilement. Depuis mon arrivée, mes nuits sont assez mouvementées, mais je trouve le moyen de me reposer quand même et d’avoir assez d’énergie pour le coaching et l’entraînement à tous les jours. Je rêve beaucoup […]

PLUS D’INFOS – CHALLENGE GRATUIT!

Dans cet article, je vous explique en gros, en quoi consistent les challenges gratuits ! Si tu as manifesté un intérêt pour un challenge que j’ai partagé récemment via les réseaux sociaux, voici plus de détails qui t’aideront à comprendre quel est mon rôle en tant que coach en santé et en mieux-être via ma […]